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從居家服務員到新手爸爸:用科學冥想找回平靜,改善交感神經亢奮的真實分享


大家好,我是阿章(化名),今年五十九歲,在台中大里區做了快二十年的居家服務員。你可能覺得奇怪,都快六十歲的人,怎麼會突然當起「新手爸爸」?說來話長,去年太太意外懷孕,我們決…

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